Naturheilpraxis Gertraud Dietrich in Gräfelfing - Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin, QiGong/TaiChi-Lehrerin








  Tai Chi- und Qi Gong

bewirken eine ganzheitliche Rückkehr zu Harmonie und Balance, fördern die Gesundheit, Konzentration, Beweglichkeit, Muskelaufbau und stimulieren unser Immunsystem. Vor allem wird auch die Atmung harmonisiert, wodurch der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt wird.

Es ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution.

Im Tai Chi werden alle Bewegungen fließend ausgeführt und sind harmonisch aufeinander abgestimmt.

Ich unterrichte den traditionellen Yang Stil in der Langform nach Yang Zhenduo.

















Qi Gong

besteht aus einzelnen Übungen, die seit Jahrhunderten angewendet werden. Qi Gong führt zur Stressreduktion, Atemharmonisierung, zur Stärkung der Widerstandskraft und zu einer positiven Stimmung. Das Praktizieren von Qi Gong führt nachweislich zur Blutdrucksenkung und Stimulierung des Immunsystems.



Sie lernen Gesundheits-Qi Gong, u.a. mit Elementen aus
Ba Duan Jin - acht Brokate
Yi Jin Jing - Muskel/Sehnenstärkung
Seidenweberübungen
Stilles Qi Gong

Der nächste Kurs beginnt wieder im Herbst 2017



In den Ferien, sowie an Feiertagen findet kein Unterricht statt.






Der Kurs kostet 120,- EUR für 10 Stunden.




Nähere Info unter 0179-53 57 547
oder Email gertraud.dietrich@aol.com



                                                                 









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